Warum brauchen wir Eisen?
Eisen ist ein wichtiger Baustein des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) und für die Blutbildung unentbehrlich. Hämoglobin transportiert den Sauerstoff im Körper und speichert ihn im Muskel. Jede einzelne Zelle benötigt Eisen zur Energiegewinnung.

Wann brauchen wir mehr Eisen?
Kinder im Wachstum und Jugendliche in der Pubertät haben oft einen unerkannten Eisenmangel. Leistungs-sportler brauchen ebenfalls vermehrt Eisen. Ein erhöhter Eisenbedarf besteht wäh-rend Schwangerschaft, Stillzeit und bei Frauen mit starker Regelblutung. Bei Blutspendern und nach Operationen beansprucht die Blutbildung mehr Eisen. Bei Vegetariern und Veganern wird oft ein Eisenmangel festgestellt. Bestimmte Substanzen in Vollkornprodukten, Rha-barber und Spinat verhindern die Eisen-aufnahme im Darm. Bei Säuremangel des Magens oder Durchfall wird die Eisenresorption vermindert. Auch nach längerer   Einnahme von Medikamenten (Antazida, Antibiotika und Cholesterinsenker) kann es zu Eisenmangel kommen. Kaffee, Tee, Alkohol und Cola-Getränke gelten als Eisenräuber.

Woran erkennt man einen Eisenmangel?
Die Symptome des Eisenmangels sind Blutarmut (Anämie), Müdigkeit, Schlapp-heit, Blässe und eine spürbare körperliche und geistige Leistungs-minderung. Ein Eisenmangel kann durch eine  Blut-untersuchung im Labor festgestellt werden. Es sollte immer geklärt werden, ob es einen unbemerkten Blutverlust im Körper gibt, der behandelt werden muss. Bei Blutarmut normalisieren sich die Werte wesentlich schneller, wenn nicht allein Eisen substituiert wird, sondern gleichzeitig Multivitamine und Mineralien, Vitamin C, Vitamin B-Komplex, Folsäure und Zink. Alle diese Mikronährstoffe sind nämlich zur Bildung von roten Blutkörperchen nötig.

Welche Lebensmittel enthalten Eisen?
Eisen kommt besonders reichhaltig in Soja, Hirse, Rinderleber, Linsen und weißen Bohnen vor. Fleisch, Hühnereier, Weizen, Karotten oder Zucchini enthalten nur geringe Mengen an Eisen. Das Eisen aus Lebensmitteln tierischen Ursprungs wird allerdings wesentlich besser verwertet (30%). Aus Getreide und Gemüse werden nur 5 - 10 % des enthaltenen Eisens aufgenommen, aus Soja immerhin 20%.

Was ist das Besondere an Eisen?
Die Aufnahme und Verwertung des Eisens im Körper ist ein komplizierter Vorgang, an dem mehrere andere Vitalstoffe beteiligt sind. Durch Vitamin C  kann die Eisenversorgung deutlich verbessert werden, weil es Eisen in eine Form umwandelt, die leichter im Darm resorbierbar ist. Ebenso verbessern die B-Vitamine die biologische Verfügbarkeit von Eisen. Auch die Mineralstoffe Calcium, Kupfer und Molybdän werden für eine optimale Eisenverwertung gebraucht.

Was ist das Besondere an FoodState Eisen?
Food State Eisen ist zweiwertig wie in Lebensmitteln. In der Food State Nährstoffmatrix wird Eisen von spezifischen Eiweißen, Kohlehydraten und Phospholipiden umgeben, die es auch in der lebenden Zelle natürlicher-weise begleiten. Daher hat Food State Eisen eine besonders hohe biologische Verfüg-barkeit im Organismus und ist sehr gut verträglich. Food State Eisen verursacht keine Nebenwirkungen wie Magen-beschwerden oder Verstopfung. Aus vergleichenden Untersuchungen wissen wir, dass Food State Eisen um 121% besser resorbiert wird als isoliertes Eisen-(II)-sulfat.

Was bedeutet FoodState?
Der Körper kann Food State Eisen wie natürliche Vollwertkost nutzen, deshalb wird es „Eisen im Lebensmittel-Status“ (Food State) genannt. Food State Eisen ist frei von Weizen, Gluten, Laktose, Milchprodukten, Zucker, Stärke, Farb- und Aromastoffen, genmanipuliertem Material und Konser-vierungsmitteln. Food State Eisen ist für Vegetarier, Veganer und candida-sensitive Personen geeignet. Allergische Reaktionen auf dieses Produkt sind nicht bekannt.

Verzehrsempfehlung:
Eisen wird am besten resorbiert, wenn es morgens nüchtern oder abends vor dem Schlafen mit Wasser oder Orangensaft (keine Milch!) genommen wird. Als Nahrungsergänzung für den täglichen Eisenbedarf 1 Tablette, bei höherem Bedarf bis zu 3 Tabletten täglich. Eine Tablette enthält 5 mg Eisen (Eisen-II-sulfat).

Anzeichen eines Eisenmangels:

Anämie (Blutarmut)

• Blasse und trockene Haut
• Erschöpfungszustände
• Haarausfall
• Infektanfälligkeit
• Kälteempfindlichkeit
• Konzentrationsschwäche
• Kopfschmerzen
• Leistungsschwäche
• Müdigkeit
• Mundwinkelrisse
• Rillen in den Fingernägeln
• Starke Regelblutungen

Inhalt
60 Tabletten